🌸Un bon kinder bueno comme collation🌸. Vraiment?
Si on repensait l’emballage… Plutôt que de nous faire croire que ça contient du lait bon pour les os et des bonnes noisettes…
Quand on fait le calcul…
Un kinder bueno contient l’équivalent de 4 sucres😮. En sachant que l’OMS recommande de ne pas dépasser 3 sucres par jour pour les enfants🤔. Cherchez l’erreur. Continuer la lecture
Un régime par définition est synonyme de privation, restriction d’aliments précis, de calories…
La suite logique d’une restriction est l’amaigrissement.
Mais… le problème des régimes c’est qu’il ne permettent pas de prendre de bonnes habitudes et dés que l’alimentation reprend son rythme de croisière les kilos perdus reviennent au grand galop et souvent vous reprenez plus que ce qui a été perdu.
C’est le YO-YO… tout le monde connait. Continuer la lecture